Welkom bij Drakenpoort

waar Jan-Peter en Marleen les geven in Taotraining

Proefles Rugbewustzijn

Op woensdagavond 14 september organiseren we een proef-training voor onze wekelijkse lessen dit najaar: 

I-kracht & De vijf helende klanken

In deze proefles, die in het teken staat van rugbewustzijn, maak je kennis met de verschillende elementen van Taotraining: de fysieke oefeningen, (chi kungs) de meditaties en de daarbij horende filosofie en uitleg

Bij Tao training komen lichaam, hart en geest op een geïntegreerde manier aan bod. Het uiteindelijke doel is wijzer en gezonder te worden.

De rug speelt hierbij een hele belangrijke rol.

lees verder

Tao Training

Tao training is een pad naar wijsheid, gebaseerd op de traditie van de school van de Drakenpoort.  De training combineert fysieke oefeningen, meditatie en uitleg over het Taoistisch mens- en wereldbeeld. 

De basis meditatie bij deze training

– de i-kracht-

integreert geest, hart en lichaam.

Het tweede element is het werken met Chi. Dit is een vorm van levensenergie die door inzet van de i-kracht goed waarneembaar is.

Door middel van fysieke oefeningen, Chi Kungs,  gaat deze energie beter stromen.

Je voelt je daardoor fitter en creatiever en je komt dieper in je meditaties.

Lees verder

Onze trainingen

Kijk in de agenda wat we te bieden hebben, deze winter en voorjaar geven we verschillende soorten lessen
'Na elke training voelde ik mij vitaler en krachtiger, fysiek en mentaal. Marleen en Jan Peter motiveren daarbij zowel de groep als de individuele deelnemers op ontwapenende wijze, waarbij ook veel gelachen wordt naast het serieuze binnenwerk. Het heeft mij sterker gemaakt, waardoor ik onder andere de donkere herfst- en winterdagen anders (be)zie en veel meer uit de dag haal.'
Michiel P.

Trainen bij Drakenpoort​

De draak is een symbool voor bewustzijn. Bewustzijn is oneindig, maar door de drakenpoort binnen te gaan kiest de draak ervoor dit bewustzijn te begrenzen binnen de Tao. (...) We gaan door de drakenpoort, pakken de staart van de draak vast en het avontuur gaat beginnen.

Nieuwsbrief

In de nieuwsbrieven delen we informatie over onze trainingen, nieuwe artikelen op de website en andere informatie die boeiend is voor geïnteresseerden in de Tao. Schrijf je in voor onze nieuwsbrief, en ontvang een link naar onze I-kracht meditatie.

Jan-Peter

(...)Tao training voelde voor mij als thuiskomen. Ik begreep niet precies wat ik aan het doen was, maar het voelde goed en ik merkte dat ik stap voor stap stabieler, vitaler en helderder werd. Ik wil dit proces graag met zoveel mogelijk mensen delen.

Marleen

(...) uiteindelijk heb ik Taotraining gevonden. Ik heb gemerkt dat het me gezondheid, vitaliteit en vrolijkheid geeft, en daarnaast verdiept het mijn leven. Nu ik zelf ook les geef, is mijn focus: hoe krijgen de leerlingen bij mijn lessen het meest uit hun interne training. 

Energetische bescherming

We leven in heftige tijden. (…) Ik laat me wel eens meeslepen door het nieuws en voel soms ook de angst van mensen op straat en in de supermarkt of de wanhoop van vrienden. Het gevolg is dat ik me minder energiek voel en ik ben waarschijnlijk niet de enige. Gevoelige mensen hebben hier meestal meer last van. Ik reken mezelf ook tot die categorie. Lopen door een drukke winkelstraat putte me uit. Zeker als een situatie maar voortduurt is het fijn als je iets aan dit emotionele en energetische lek kunt doen.
In de Tao training leer je jezelf energetisch te beschermen. Dit begint met goed contact met je lichaam. Lichaamswerker en spiritueel leraar Bernhard Günther formuleert dit als volgt: “There is no such a thing as oversensitivity, there is only such a thing as lack of embodiment”. Ik kan me dat goed voorstellen.

lees verder

vragen of opmerkingen?

Droomtraining

Sinds ik Taotraining beoefen is slapen een dagelijks avontuur geworden, waarop ik me verheug als ik in mijn bed kruip. Hoe zit dat? Dromen is onderdeel van die training. Ik train dus als ik slaap. (…) Het diepere doel van de droomtraining is je leren te bewegen in droomwerelden. De eerste stap hierin is het wakker worden in je droom. Dat wil zeggen je blijft slapen, maar je weet dat je droomt. Dit wordt lucide dromen genoemd. Vervolgens leer je bewust te bewegen in je droom. Stap voor stap komen slapen en waken steeds dichter bij elkaar.

lees verder

Wijsheid, kan je dat trainen?

Taotraining is een pad naar wijsheid” vermeldden we bijna gedachteloos op onze website.
Dit riep vragen op:
zijn jullie zelf wijs?
Hoe wordt je wijs?
en vooral: hoe draagt de training daaraan bij?
 
In dit nieuwe artikel, geschreven door Jan-Peter, gaan we in op deze vragen en geven we een paar voorbeelden van technieken die je je al in het begin van de training leert kennen.
 
 

lees verder